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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Aperitivos, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Aperitivos, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal

Aperitivos, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	1.7 g	1.7%
La energía (calorías)	416 kcal
Energía (julios)	1739 kJ
Proteína	11 g	11%
lípido total (grasa)	5.7 g	5.7%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.1 g	80.1%
Fibra, dietética total	5.3 g	5.3%
Azúcares, total de	0.85 g	0.85%
Calcio, Ca	159 mg	0.16%
Hierro, Fe	1.6 mg
El magnesio, Mg	97 mg	0.10%
El fósforo, P	318 mg	0.32%
Potasio, K	272 mg	0.27%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	1.15 mg
Cobre, Cu	0.11 mg
El selenio, Se	15.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.22 mg

Nutrientes en Aperitivos, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal